Groepslessen

Ontdek onze uitgebreide mogelijkheden met groepslessen. In samenwerking met Les Mills bieden wij een intensief programma voor iedereen. Van Yoga tot high intensive workouts, van jong tot oud zowel binnen als buiten, bij SFC vindt je en passende training met professionele begeleiding. Een kort overzicht van ons aanbod.
  • SFC Balance & Yoga
  • SFC combat
  • Freerunning
  • Kids fitness
  • Kickboksen jongeren/dames/senioren
  • SFC Group Training
  • SFC Crossfit

Fysiotherapie

Onze sportfysiotherapeuten van Topfit begrijpen wat er met uw lichaam gebeurt tijdens het sporten. Door te kijken naar uw motoriek, analyseren we hoe de blessure is ontstaan. Aspecten als coördinatie, snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen worden in de behandeling betrokken.

De sportfysiotherapeut begrijpt ook hoe belangrijk sporten voor u is! En stelt een actief behandelplan op. Samen bekijkt u of er alternatieve of aanvullende mogelijkheden zijn om te sporten.

Weerbaarheidslessen

S&F training en advies is specialist op het gebied van weerbaarheid, agressiebeheersing en conflicthantering. Uitgangspunt is het voorkomen van agressie.

Naast het trainen en begeleiden van topsporters en mensen uit het bedrijfsleven, hebben we een geheel eigen beproefd systeem.

De visie die daaraan ten grondslag ligt is gebaseerd op een combinatie van jarenlange ervaring in de topsport en op psychologische kennis zowel verbaal als non verbaal.

Gratis douches en lockers

Sporten bij SFC doet u in een aangename omgeving en zorgeloos. Natuurlijk neemt u geen kostbare spullen mee als u gaat sporten en zullen wij trachten dat uw bezit wordt gerespecteerd. Wij hebben daarvoor onze gratis lockers waarvoor een sleutel bij binnenkomst verstrekt als u dat wenst. Als u dan heerlijk heeft gesport en u voldaan uw verloren vocht weer aanvult aan onze bar kunt na afloop gebruik maken van onze moderne douche faciliteiten in de kleedkamers.

Zonnebank

SFC Kampen beschikt over twee zonnestudio’s. Voor beide studio’s heeft SFC Kampen gekozen voor Ergoline en dat is een bewuste keuze. Ergoline is al jaren de onbetwiste nummer 1 in de zonnebankwereld. Soltron is een dochteronderneming van Ergoline.

  • Ergoline Open Sun 800, per 4 minuten
  • Soltron X60 Turbo, per 4 minuten