Huisregels

• Toegang tot de trainingsruimten is toegestaan na registratie bij onze balie met een persoonsgebonden toegangspas.
• In geval van verlies en/of beschadiging van de pas dient u een nieuwe pas aan te schaffen.
• Om hygiënische redenen is het gebruik van sportkleding, een handdoek en schone zaalschoenen tijdens de training verplicht.
• Sportschoenen dient u pas in de kleedkamer aan te trekken om te voorkomen dat vuil van buiten in de trainingsruimten komt. Tevens dienen de sportschoenen niet buiten te worden gedragen.
• De tassen dient men in de kleedkamers achter te laten en gebruik te maken van de lockers.
• Het gebruik van de lockers is geheel op eigen risico.
• Na sluitingstijd worden alle lockers gecontroleerd of ze niet nog in gebruik zijn. Indien er nog lockers in gebruik zijn zullen wij deze openen en de inhoud verwijderen. Wij zullen deze dan in bewaring nemen.
• Het meenemen van dranken in de zalen is alleen toegestaan in een afsluitbare bidon of fles..
• Agressief gedrag wordt niet getolereerd. U kunt uw lidmaatschap hier door verliezen.
• Aanstootgevende kleding is niet toegestaan. Bij herhaaldelijk waarschuwen kunt u uw lidmaatschap hierdoor verliezen.
• Kauwgom of andere etenswaren is niet toegestaan omwille van uw veiligheid en de hygiëne in het center.

Kleedkamers

• Na gebruik van de douche de vloer aantrekken.
• Ruim afval op in de prullenbak.
• Berg je tas en kostbare eigendommen op in de lockers.
• Houd rekening met medesporters en wees vriendelijk voor elkaar!

Fitness ruimte

• Gewichten en andere materialen dienen na gebruik weer op hun plaats te worden gezet.
• Op de toestellen is het gebruik van een handdoek verplicht.
• ledere sporter dient de toestellen, die door zijn/haar gebruik vuil zijn geworden, schoon te maken met de door SFC beschikbaar gestelde schoonmaakspullen.
• Kinderen onder de 14 jaar kunnen alleen gebruik maken van de fitnessruimte tijdens de jeugdfitness-lessen.
• 14- en 15-jarigen kunnen tot 19.00 uur trainen, mits onder begeleiding van een volwassene.
• U dient ten alle tijden de aanwijzingen van uw instructeur op te volgen
• Laat de instructeur weten wanneer u nieuw bent of voor het eerst deelneemt aan een bepaalde activiteit, dan wel gezondheidsproblemen heeft.
• Neem alleen deel aan activiteiten die passen bij uw conditiepeil. Onze instructeurs kunnen u adviseren.
• Sport regelmatig, maar voorkom overtraining.
• Start altijd met een goede warming-up voor u gaat sporten.